第42章 笑啊?怎么不笑了?刚不是笑很大声? (8 / 9)
鸭子步,又名矮子步。
这个动作主要是通过模仿鸭子走路的方式,来锻炼腿部的肌肉力量,以及身体协调性。
但,就是这么个看似滑稽简单的动作背后,却是无数老兵挥之不去的噩梦。
在部队里,有些老兵班长尤其喜欢用鸭子步来惩罚一些不服管教的刺头。
只要走个十几二十米,就能疼的人死去活来。
甚至,感觉两条腿已经不是自己的了一样。
而部队里,和鸭子步齐名的,还有兔子跳。
顾名思义,就是学兔子蹦蹦跳跳。
这项训练同样也被称为大腿肌肉撕裂者,比起鸭子步有过之而无不及。
有时候,秦风真是不得不佩服那些老兵班长们的智慧。
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