第361章 《成丞》5 (12 / 18)

        画外音：“那您这是.”

        成丞：“这是轻断食，轻轻咬断食物。”

        【绝！】

        【还能这么理解】

        【我觉得你说的好有道理】

        成丞：“对减肥，我有自己的理解，211饮食，两斤碳水，一斤蛋白质，一斤脂肪；液断，夜里不断地吃；碳循环，各种碳水循环的吃；16＋8，16个荤菜，8个素菜。”

        【看明白没有，这才叫吃明白了】

        【《捡肥》】

        【好好好，这么解释是吧？】

        【原来我之前都练错了】

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