054 答案就是端水（求追读，求月票！） (6 / 9)

        陈佑的表情十分自得，“答案，就是端水。”

        陈佑说，“我教会了宁宁关于如何端水的技巧。”

        为了应对这次最后的障碍跑接力赛，陈佑领着江宁进行了端水的特别训练。

        要保证水不从碗里溢出来，走路的速度就一定要维持住匀速的状态。

        不可以操之过急，当然也不可以太慢，不然同样会输掉比赛。

        而为了保证碗里的水不被打翻，手部的稳定就显得至关重要。

        除了手腕在移动过程中要小幅度摆动配合行走时产生的晃动之外，手臂也要紧贴着身体，不能对任何一个方向有明显的偏向。

        这将有利于把抖动的影响降低到最低。

        否则，偏向的方向就会让水从四面八方溢出，无法控制碗里的水的节奏，就会直接崩盘。

        因此，这场比赛的关键并非速度，而在于稳定。

        因为当小球落地时，躬身去捡拾小球，以及需要在小球掉落的位置重新开始，而这才是最耗时间的部分。

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