第678章 从今天起，我叫萨拉丁！（第一更！） (1 / 11)

        标准的引体向上，全靠背部和手臂肌肉发力，而不是靠腰部的力量把自己甩上去。

        用双手将整个身体拉上去，还需要让胸部触及单杠，才能算是一个完整的，标准的引体向上。

        正常成年男性，能够按照标准完成引体向上的次数大约是10个。

        而华夏的陆军考核，基础是15个。

        在场的士兵都是武警特种部队的人，他们是佼佼者中的佼佼者，他们的要求自然也很高。

        要求的是一口气50个标准引体向上。

        所以，他们对于赛伊德能够完成20个标准引体向上，那是很钦佩的，能够完成50个标准引体向上，他们已经把他当成了同类。

        但是当赛伊德拉完100个引体向上时，他们只觉得这个世界太恐怖了。

        而且，赛伊德一开始做引体向上时，姿态很不标准，但是随着他的动作，他的姿态慢慢变得非常标准。

        这就说明他在训练中学习，而且学习的能力很强，自我纠正能力也很强。

        这简直不是人！

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