第20章突破内气 (5 / 12)

        三分钟。

        一套半剑招使完，内力干涸，变成蚕豆大小缩回丹田，江定剑收归鞘，略有喘息。

        “内气太弱，只能支撑三分钟……”

        江定回忆《雏鹰起飞剑诀》内气篇。

        经脉不是单独存在的，从手太阴肺经开始，手太阳三焦经等十二正经全部淬炼完成十条最大的主、支经脉，形成一个‘微周天‘循环，内气境就会初步稳固下来。

        此后完成手太阴肺经、手太阳三焦经等十二正经一千条分支细小经脉的温养淬炼就能进入小周天运转，内气速度、质量都会增长一大截，是小成。

        在此基础上再淬炼温养任、督等八奇经一千条主、支经脉，成就大周天，内气循环不绝，这是大成。

        最后的圆满，则是淬炼温养八万八千余条经脉！

        吞下最后一颗精气炼髓丹，江定继续练剑，不再调动内气，只是以淬炼完全的皮肉骨的磨炼身体。

        炼精化气。

        四肢百骸中庞大的精气无处可去，自动转化为内气，缓慢补充为经脉和丹田中的内气。

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