1467 越用越灵的大脑 (3 / 6)

        思考的过程会促进神经质，例如多巴胺，乙酰胆碱的释放和回收。

        同时高强度的脑力活动，还会分泌一种被称作“大脑肥料”的BDNF物质。它会促进神经元的生长和存活，让大脑得到更多的“养分”。

        如果长期不思考，习惯性接受被动信息，机械性重复劳动，会让大脑处于“低耗能”模式。

        大脑会认为神经元的连接是无用的。于是启动“修剪”机制，主动切断或弱化神经元的连接，以节省能量。

        这种变化大致可以理解为，大脑处理信息的网络变稀疏了，信号传输效率变低。这种情况下思考，肯定会觉得“网速”变慢。

        同时，长期缺乏刺激的神经质敏感度也会下降，BNDF分泌减少，神经元缺乏营养，功能衰退，导致大脑反应迟钝。

        当大脑习惯了长期不动，突然要它再重新进入“高耗能”模式，深度思考，学习，解决复杂问题，大脑自己会产生抗拒。

        它会让你感到疲惫，烦躁等生理性不适。问题的困难程度也就随之翻倍，变成难以跨越，也不想跨越的高峰，最后被丢到一边，不再问津……

        “是这样啊？”蓝冰茹还从没听人说过这些，突然联想到老年痴呆，“那个是不是也可以算是神经元的连接变少、断裂，所以记性才越来越差？”

        “对对对！还有那个失忆！”安东尼奥击掌，“金思辰看的那些剧，十个有八个都搞失忆，那个笼统说来，也是这个原理吧？”

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