第478章 没有灵魂(1) (7 / 7)

        只要他们几个记住锻体之法的步骤与运气，以后按班就位的修炼就行。

        “你们基本都已经掌握了锻体之法，我就不多说什么。”

        杨森叫停众人，对他们说道：“我昨晚巡逻了一晚上，先回去休息下，你们继续练下去，午正的时候解散，去吃午饭。”

        “然后休息一个时辰，未正的时候，继续修炼，酉正结束修炼，可以去吃饭，然后可以休息了。”

        “我不在的时候，大家互相监督，练错的就互相指正一下错误，不懂的再问我。”

        “是，多谢杨队，辛苦了。”

        众人齐齐点头道谢！

        “没事，你们继续练！”

        杨森一脸笑呵呵，随后转身离开，回去宿舍休息。

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