第九十七章 宝地 (9 / 11)

        “果然是个小辣鸡。”陈沐有些嫌弃。

        易筋阶段呼吸法只有十八个变化。

        动作不少，有三十六个。每个都大开大合，颇费力气。

        “这就是差距啊。”碧眼金猿很多都是静态导引，微微震颤肌肉就可。

        “改造原理，更依赖肢体力量训练。”陈沐体会到了高端和低端练形术之间的区别。

        收起书本，陈沐拉开架式训练。

        两种练形术大成。他对调整呼吸、控制肌肉门清。

        三次尝试就进入状态。

        密密麻麻感悟涌入脑海。

        呼吸长短切换，探手发力技巧，跨步前蹿姿态，白猿练形术的秘密一览无余。

        内容未完，下一页继续阅读