第57章：梁超伟被吓呆了，太极混元桩（新书启航求收藏） (5 / 5)

        就这样，几人边喝边聊，一直到了晚上十点才结束。

        ···

        第二天早上，天还没亮，程冬、梁超伟、李良杰以及张萧四人就来到了片场的一处空地上。

        李良杰两腿一分，双手如抱圆球一样，站在那里一动不动，开始练功。

        跟随而来的梁超伟看到这一幕过后，很是惊奇的问道：“张萧，这就是太极混元桩吗？”

        张萧笑着点了点头，道：“是的，太极混元桩一共有十八个动作，只要每个动作能够坚持一分钟，就会对我们人体有非常好的锻炼效果。”

        梁超伟听完眼前一亮，急忙开口说道：“那你现在可以教教我和程导吗？”

        “当然没问题！”

        说完，张萧带着梁超伟和程冬两人，找了个距离李良杰不算太远的地方，开始把太极混元桩的要领教给两人。

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