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    第69章 交易,更衣室不和谐因素 (1 / 8)

        第69章交易,更衣室不和谐因素

        从8月16日开始,凯尔特人就开始了大量的防守训练。

        这次训练营为期40天,每周日休假,每天训练6天,上午3小时,下午三小时。

        史蒂文斯教练果然如他所说,前期会训练大量的防守内容。

        第一周的时间,整整一周,除了基础的投篮训练和热身训练,剩下的几乎所有时间,都在强调防守。

        每天2小时的录像课里,教练会带领球员们回顾经典的防守球队的录像带,包括90年代公牛,00年代活塞与马刺,三巨头时期的凯尔特人,以及杜兰特来之前的勇士。

        这些球队在防守上都很具有代表性,他们都是那个时代最顶尖的防守球队,有的球队甚至改变了一个时代的防守方式。

        史蒂文斯教练外加上球队里的录像分析师,两人在录像课上将这些球队的经典比赛掰开揉碎,一个回合一个回合,一点一滴的的给众人分析,讲解。

        到了下午,又是一个回合一个回合开始慢慢训练,5人一组随机打乱,训练各种各样五花八门的防守内容。

        包括2-3联防,3-2联防,人盯人防守,区域防守,提前换防,遇挡拆换防,挡拆后换防,包夹持球人,BOX-1战术,绕前防守,中锋沉退。

        江湖在训练营刚开始时,在防守端做的并不算出色,毕竟他之前效力的是CBA这种低级别联赛,而凯尔特人的队内训练,甚至可以达到首轮季后赛的防守强度。

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