第303章 心跳缓慢 (3 / 6)

        陆丞道：“这种高温炉，温度太高，你得小心啊，别烫着自己。”

        “嗯，我会小心的。”

        “赵姐，我看你头上都冒汗了。我教你一套呼吸吐纳的口诀，你试着改变呼吸的方式，慢慢能改变体质，补足五脏之气，约束皮肤腠理，以后就不会出汗了。”

        “先生，你想教我练气功？”

        “没错，是一种气功。经常练习，百病不生，而且能延缓衰老。”

        “好啊，我愿意学。”

        陆丞教她一套简单的口诀，然后道：“赵姐，你虽然年龄大了点儿，但是古语有言，朝闻道夕死可矣，没事儿的时候多练练，长命百岁不成问题。”

        赵红芍道：“不敢奢望100岁，我家缺乏长寿基因，我妈不到40岁就没了。”

        1月31日，乃是除夕。

        陆丞和蒋秋芸来到半山别墅。

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