第三十二章 朝我开枪 (4 / 13)

        李信没有出去院子。

        只是打开窗户，在宽阔的主卧里，练着六十四步和游身掌法。

        这门拳术得了真髓之后。

        每一次练习，都有新的理解。

        随着气血运行，有一股劲道缓缓生成，贯通全身四肢百骸。

        能感觉到，骨骼在一点点变得强壮，筋膜一次次拉伸收缩。

        “锻骨易筋，就是在天长日久的习练之下，一点点的改易身体。当然，这个时间可能会很长。

        难怪俗语有云，夏练三伏，冬练三九，拳不离手，曲不离口。

        每天苦练，体魄会进化，一旦停下来，功夫会退步。”

        “如果是外炼功法，还需要配合外部击打，进行对抗性训练。

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