第60章 教三兄弟练五禽戏 (7 / 8)

        在王冕来到院子喊大家起床时，白夜已经在院子里打完一套拳法了。

        系统奖励了白夜众多的传武，形意、太极、八极、咏春等一系列的传统武术。

        白夜每天早上起床都会打一套拳，而邓朝、陈贺、鹿寒几人对于白夜会武术这一幕已经见怪不怪了，因为他们都不是第一次看到了。

        一开始他们出于好奇还会缠着白夜教他们几招，因为看白夜打拳确实帅，而且充满了力量感和一种说不清道不明的韵律。

        但是，在白夜要求他们从扎马步开始，一站就是一小时起步，陈贺当场就放弃了。

        邓朝也是没有坚持几天，鹿寒稍微好点，但是听白夜说扎完马步还要站桩之后，鹿寒也放弃了。

        最后三人谁都没有坚持下去。

        而白夜也知道他们肯定吃不了这个苦，再说这几人的年纪已经过了练武的时间。

        白夜如果不是因为系统灌顶，还有系统强化了身体，他也完全吃不了这苦。

        虽然三人都坚持不下去，但是白夜想着为了三人的身体健康，白夜就教了他们一套五禽戏，是由华佗传承下来的正宗的五禽戏，好让他们调理身体。

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