第46章 十日集训 (3 / 9)

        然后是单独带队组训，指挥一班、二班、三班协同队列。王建新站在队列前面，口令一个接一个，指挥三个班变换队形。一开始有点生疏，但几遍下来就熟练了。

        晚上是作风纪律讲评和一日生活制度熟记。孙排长把白天训练中的问题一条一条地讲，哪个兵队列动作不标准，哪个兵军容不整，都点了出来。王建新作为排长，也跟着听，跟着记。

        第三天 基础军事体能·野战耐力强化

        今天的训练强度上来了。

        早上先来一个徒手五公里。王建新还是收着跑，跟在第一梯队后面，不快不慢，全程保持匀速。跑完了，呼吸平稳，连汗都没出多少。旁边的士兵一个个气喘吁吁，弯着腰大口大口地喘气。

        然后是负重干粮装具越野长跑。背上背包，挎上水壶，扛着枪，跑十公里。王建新背着装具，感觉跟没背一样——这点重量对他来说跟没有似的。但他不能表现得太轻松，故意喘了几口气，让自己看起来像是用了全力。

        剩下的时间是单杠双杠基础器械和腰腹腿部力量训练。单杠卷身上，王建新一口气做了二十个，看得旁边的士兵目瞪口呆。双杠臂屈伸，做了三十个。孙排长走过来，拍了拍他的肩膀，竖起了一个大拇指。

        下午是匍匐前进、障碍越野、山林地形适应跑。匍匐前进分低姿、侧姿、高姿，王建新趴在泥地里，蹭蹭蹭地往前爬，速度比老兵还快。障碍越野更不用说了，翻墙、过独木桥、钻铁丝网、跳深坑，他像一阵风一样冲过去，全程没磕没碰。

        孙排长站在终点，看着秒表，半天没说话。过了好一会儿，他才说了一句：“王排长，你是不是以前练过？”

        王建新笑了笑：“练过一点。”

        晚上是野外长途徒步行军耐力训练和排集体编组拉练。全排背着装具，在夜色中行军二十公里。王建新走在队伍中间，观察着每个士兵的状态，哪个掉队了，哪个背包松了，他都看在眼里，及时提醒。

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