第293章 小人长戚戚 (10 / 11)

        先是高抬腿，一百次，节奏均匀，膝盖高过腰部。

        接着，是俯卧撑，双手撑地，身体挺直，一上一下，动作标准有力，他连续做了五十个，依旧面不改色。

        然后是深蹲，弓步压腿，仰卧起坐……

        这些动作在这个时代的人看来肯定颇为新奇，但，王砚明早已习惯。

        一套下来，浑身微微出汗，筋骨舒展开来。

        他走到空地边缘，那里立着一块从柴房找来当靶子的旧木板，上面用炭笔画了几个圆圈。

        旁边靠着一张他自己做的简易木弓，是从府学杂物间找到的废弓，重新修整了弓弦。

        王砚明深吸一口气，取箭搭弓，拉满。

        嗖！

        箭矢破空，正中靶心！

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