第44章 子嗣 (5 / 8)

        陈立将《五谷蕴气诀》的入门心法，用最浅显易懂的话语，结合着自然万物的生长之理，娓娓道来。

        “练武的根基就像是盖房子，地基打得深，房子才立得牢。”

        传功后，陈立又叮嘱：“爹教你的内功心法，与你两个哥哥学的外功不一样，初期可能一点感觉都找不到，需要慢慢沉淀。但你每天坚持静下心来练习，最终都会有收获的。”

        守月似懂非懂地点了点头，随着陈立回了家。

        午饭，吃了五谷后，便一脸认真地在蒲团上打坐。

        这一练，便是一个时辰。

        起来时，站都没有站稳。

        见小女儿这般认真，陈立反倒忍不住提醒：“劳逸结合，前三个月，你每次打坐一刻钟就休息一段时间。”

        就在陈立教导守月练功的第七天。

        沉寂许久的系统，突然响起了提示音。

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