第364章 仙人点化（3000字） (7 / 8)

        作为内行，他一眼就看出了门道。

        王贺的这种跑法，对跟腱和小腿肌肉的要求极高，但一旦掌握，效率确实是成倍提升。

        「我也试试。」宋均二话不说，也把鞋脱了。

        学着王贺的样子，在跑道上试探着跑了起来。

        刚开始还有点笨拙，脚後跟老是想落地。

        宋均调整了一下呼吸，试着不去主动发力，而是去感受那种反弹的节奏。

        渐渐地，他找到了一点感觉。

        那种身体变得轻盈，仿佛有一股风在推着自己背部的奇妙感觉。

        「卧槽————真的省力！」宋均跑了一圈回来，满脸兴奋，「我感觉每一步都能省个百分之十的力气！」

        对於马拉松这种长距离项目来说，百分之十的体能节省，那就意味着成绩的巨大飞跃。

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