第89章 死战（2） (3 / 7)

        不论是任何运动，都是需要力量基础的，

        而举重运动的技巧性太强。

        比起力量，举重更多的考验的是一个人的协调性。

        所以大多数人通常是用臥推、硬拉、深蹲这三大项动作来锻炼並测试力量的。

        普通人的三大项重量总和，通常只有一百公斤左右。

        有一定水平的健身爱好者，是二百到三百公斤左右。

        像王贺这种力量水准，则是四百公斤左右，如果要对標一个群体的话，那就是商场里能看见的商业健身房能出现的顶级大佬水准。

        更高的，例如三大项总和五百公斤、六百公斤，就是怪物级了，就像昨日王贺对战的那名近乎两米的大块头，

        这种人的力量几乎已经逼近了人类极限，如果不是天赋极佳的话，那就需要使用科技药物来达到这个水准了。

        王贺暗暗记下了吕武艺的话。

        说实话他现在也很好奇自己的身体素质到底已经到了人类的哪个阶段。

  The content is not finished, continue reading on the next page