第21章 命中 (4 / 5)

        吕武艺走进沙县小吃，直接点了两份鸭腿饭加卤蛋，点完还扭头说道：“训练后得吃点好的，多补充蛋白质，这样才能长肌肉提高动作稳定性，这顿我请。”

        王贺挠头道：“这不好吧。”

        “别跟哥们客气，客气啥。”

        说着，吕武艺便推着王贺坐在了凳子上，

        片刻后，两盘加卤蛋的鸭腿饭便端到了他们桌上，

        一个鸭腿的纯肉克重大约有一百多克，蛋白质约二十克，加上一颗卤蛋，一根火腿肠，

        这一餐摄入的蛋白质总共得有个三十多克，配上大约二三百克的米饭和一百克的蔬菜，算是营养比较充足的一餐了。

        而正当二人吃饭时，

        王贺的手机铃声响起，他掏出手机，才发现母亲打了个视频电话过来。

        由于他在外地上学，所以家里人不时就会给他打个电话问候一下情况。

        他点屏幕接通了电话，二三秒后，母亲那有些衰老的脸庞便出现在了屏幕上。

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