第67章 方向错了,运动处方,钱若薇要把闺蜜都介绍来 (10 / 13)
钱若薇试了一下。
然后她的眼睛突然就有光了。
“我……我摸到了,就是这个地方,往上提的感觉,跟以前做Kegel完全不一样!”
“以前你做Kegel的时候夹着屁股使劲,力量全被臀大肌吃掉了,盆底那块没怎么动弹,现在腹横肌先把'地基'稳住了,盆底肌才有了正确的发力方向。”
钱若薇又试了三次,每次“提”的感觉都比上一次清晰。
第三次做完的时候,
她整个人愣在检查床上,看天花板的目光有点空。
花了四十五万六的仪器修复没搞定的事情,在这张检查床上五分钟解决了发力方向的问题。
她坐起来,
拿起那张A4纸看了又看。
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