第356章 耐力和意志力的比拼 (3 / 7)

        “嗯，功夫有没有落下？”

        “师父，每天早晚一个时辰练习，从来不敢懈怠。”

        李牧满意的点了点头，“演示给我看看。”

        徒弟们来到院子，开始施展八极拳，经过几个月的练习，已经都入了门，特别是经过空间灵液的改造，身体素质的提升，学习也事半功倍。

        李牧走到人群中，“这里不对，出拳要更准更快。”

        “你这腰部要用力，这直拳的力道必须是腰部穿出来，这样才有爆发力。”

        一个个的指点着徒弟们，时间过得很快。

        半个小时以后，马虎带着400人回来了，所有人都是汗水。

        “先生，来回大概用了一个小时十分钟，跑了9公里。”

        这个速度算不上快，可是这些都是孩子，也算过得去。

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