第六十四章 传武 (2 / 5)

        欧羡将《鹤唳九霄真经》的来历娓娓道来，并解释道：“我之所以传你道家功夫，是因正宗道门内功讲究中正平和，所以根基稳固。进境虽缓，却不易出偏。将来你若另有机缘，转修别派内功也不必散功重来，一身修为可融会贯通。”

        杨过听后，认真点头道：“大哥放心，我明白的。”

        “好，那你且静心听我引导。”

        欧羡示意杨过在平整青石上盘膝坐下，“青城一脉内功，重视‘以自然为法，以心意为导’。你先闭上双眼，不执著于思虑，也不强求入定，只感受此刻风吹叶动、鸟鸣露滴之声，将身心与秋晨融为一体。”

        接着，欧羡指导杨过调整呼吸，以细、缓、深、长的节奏吐纳，让气息似有似无地归于丹田，再循督脉自然上升。

        过程中不刻意导引，不追求热感，只保持‘神息相依，若有若无’的状态。

        “这便是‘通玄归真’的起点，在清静中觉察体内气机自然生发，如云出岫，如鹤初醒。”

        欧羡声音平和：“接下来我传你第一层心法口诀，你随我诵念，意念随词句而行，但不可强守…”

        杨过依言放松身心，渐渐感到一种前所未有的宁静，一股通透之力缓缓溺出，在体内隐隐流动。

        欧羡看着在朝阳下顺利进入‘松静自然’的放松状态时，心中不免一叹，这就是男主的待遇么？

        居然与当初的他不相上下了！

        不消片刻，杨过就给了欧羡一个暴击，因为杨过很快就进入了‘心无烦恼’的自在状态。

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