41领悟百兽拳 (4 / 5)

        有战士忍不住问：“族长，这拳法看着简单，练起来真能涨力气？”

        姜辰易笑着点头：“我已经试过了，练熟之后，你们就能感觉到身体的变化，好好学，好处在后头。”

        少年队里的姜大石，学得格外认真，遇到不懂的地方，大胆开口问道：“族长，模仿野猪拱击的时候，腰要怎么使劲才对？”

        姜辰易走到他身边，手把手地纠正他的姿势：“腰腹要收紧，发力时猛地往下沉，再往前顶，把力气都聚在肩膀和头顶，这样才有冲击力。”

        在姜辰易的耐心指导下，大家学得格外认真。

        一天下来，大部分人都已经能把百兽拳的整套招式连贯地打下来了。

        那些学得快、练得熟的战士，纷纷反馈：“族长，我真感觉身上热乎乎的，力气好像真的涨了点！”

        “我也是，练完之后，之前打猎的疲惫感都轻了不少！”

        听到大家的反馈，姜辰易更加确定了自己的想法。

        他当即宣布：“从明天开始，部落全体族人，不管男女老少，每天都要抽出一个时辰学习百兽拳，这是咱们部落强身健体、提升战力的根本！”

        众人齐声应和，脸上满是期待。

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