62、火种成！ (2 / 21)

        目光在最后一页的末尾停留了片刻。

        那里写着他方才总结出的几行字：

        “养火法要义有三。

        其一，引火入体。

        需修行者以丹田为炉，以内息为薪，吞纳外火入腹，令其在丹田中生根。此步最险，火性暴烈，稍有不慎便要焚毁经脉、灼伤脏腑。

        其二，养火成种。

        在火入丹田后，须以内息日夜温养，使其由暴转柔，由散转凝。待火气与内息彼此交融，不分你我，方为火种初成。

        其三，炼种为精。

        火种既成，便要以吞纳更多外火的方式不断壮大。赤精愈壮，威力愈强，直至大成。”

        简明扼要，一目了然。

        陈舟盯着这几行字看了许久，心神舒缓，几分轻松愉悦之意涌上心头。

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