第55章 大张伟拜师学太极 (2 / 5)

        大张伟愣住了：“站桩？就是站着不动？”

        林野点点头：“对，站着不动。太极所有的功夫，都是从站桩开始的。桩站不好，后面的都白搭。”

        大张伟想了想，说：“站着不动有什么难的？我能站一天！”

        林野笑了：“那试试。”

        他找了一块平地，让大张伟站上去。

        “双脚与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈。”林野一边说一边帮他调整姿势，“腰背挺直，头要正，下巴微收。双手抬起来，像抱一个球。”

        大张伟照做了。

        林野看了看，点点头：“行，就这样，站着。我计时。”

        大张伟自信满满地站着。

        三十秒后，他的腿开始抖。

        一分钟后，他的汗下来了。

  The content is not finished, continue reading on the next page