第16章 呼吸lv2 (6 / 10)

        【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修复效率大概就跟着提升了。

        技能之间存在间接联动。

        他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关系图：

        呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验

        【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。

        如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。

        一个在持续自我修复的身体，精力上限会被无限拉高。

        他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟着水涨船高。

        下楼的时候，母亲已经在厨房里了。

        “今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。

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