第31章 新入者 (7 / 11)

        呼吸法修行结束后身体会进入放松状态，加上供氧效率的持续优化，睡眠质量比一个月前好了不要太多。

        闭上眼后，几个呼吸后就进入了深度睡眠。

        ………………

        清晨，天蒙蒙亮的时候李察已经睁开了眼睛。

        呼吸法突破后，精力恢复得特别快，睡了六小时就实在躺不住了。

        楼下没有声音，父亲还没起床，主卧里隐约传来母亲压得很低的咳嗽声。

        这阵咳嗽已经断断续续好几天了。

        每年入秋之后，母亲的老毛病就要发作一轮。

        胸闷、气短、夜里咳醒，严重的时候白天也要在床上躺着。

        社区医生来看过，说还是老问题，开了一种苦得厉害的草药膏。

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