第132章 训练武术？她居然有模有样 (5 / 13)

        第二个动作：马步。

        双脚分开，比肩宽。膝盖弯曲，大腿与地面平行。腰挺直，重心在中间。

        俞清野蹲下去，大腿与地面平行了。但她的腰没挺直，弯着。

        林阳说。“腰挺直。”

        她挺直了。身体晃了一下，稳住。

        林阳说。“坚持十秒。”

        她坚持了。十秒，二十秒，三十秒。

        林阳说。“可以了。起来吧。”

        她站起来，腿有点酸。

        林阳看着她。“您马步蹲得不错。很多人第一次蹲，大腿到不了平行。您到了。”

        俞清野说。“可能是腿长。腿长好蹲。”

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