第4章 地狱七天·呼吸法 (2 / 9)

        必须得掌握呼吸法，才能提高自己的生存率。

        他忽然想到前世看过的某些视频。

        就说某日的空手道，就有类似的丹田呼吸法，以腹式呼吸为核心，采用鼻吸口呼的方式。

        吸气时无声，非寻常的浅胸式呼吸，而是沉入下腹，当呼气时，用力收紧全身肌肉并发出声音，以此做到瞬间提高核心稳定性和爆发力。

        不少传武视频也强调呼吸和动作同步，有出拳必呼气这一说法。

        除此之外，做瑜伽时的某些呼吸动作，似乎也与之类似。

        大量零碎的记忆出现在脑中，清川泉隐约之间似乎有所明悟。

        当然，这只是错觉。

        在先前的两场战斗中，他虽有拼尽全力，却没有特意控制呼吸节奏。

        脑海中回忆起原主锻炼呼吸法时的场景，开始有节奏的调整起自己的呼吸。

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