第302章 瑜伽 (4 / 5)
“嗯?”
“我想,我们可以来个双人的姿势,这样的话你就不会感觉太辛苦,会很自然的借助我的力量!”
“好啊,我不是说听你的吗?”
秦岚歪着头,看着身后的叶枫,看得他又想要亲过去了。
好不容易克制住自己,叶枫收敛着,总算是把初级动作都教给了秦岚,她的天分竟然出乎意料的高。
不过这也得益于她本身的柔韧性,有了这一点,学起来就不是那么费劲了。
虽然是温柔的瑜伽,可是半个小时之后两个人却也一样大汗淋漓。
“哇,我觉得出一身汗真的好舒爽啊,好像身体里那些负面的东西都被排出来了一样!”
“这就是瑜伽的好处,不剧烈,可是一样能够达到想要的效果!”
叶枫疼爱的擦掉了秦岚额头上的汗珠。
“不错不错,今后我每周固定来一次吧,你要是可以教会我缩骨术这类的高难度动作就好了!”
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