第四章 金钟罩 (5 / 5)

        今天一天神宫悠的训练强度其实很高，100俯卧撑，100仰卧起坐，100深蹲加上10公里长跑，随后是折腾了一个小时的冥想（没成功），最后还有半个小时的站桩以及半个小时的练拳（龙象般若功）。

        这番操练下来，他整个人都有一种散架的感觉，最后的龙象般若功，他几乎是强忍着才坚持下来。

        而他更是想到了，明天自己的训练还得加上金钟罩，这会让他的训练强度再度提高。

        如此训练其实很枯燥，也很辛苦，一般人根本坚持不下来，但神宫悠却咬牙挺了过来。

        而挺过之后也有好处，首先是肉体的提升，这点不必多说，除了肉体之外，因训练艰辛，挺过这种辛劳与枯燥后，他的意志也获得了提升。

        5.8的意志已经超过了很多人，至于神宫悠六大基本属性中最高的精神，倒不是因此提升的。

        深度冥想可能会提升精神，但这是以后的事情，神宫悠的精神之所以那么高是因为两个灵魂融合的缘故。

        “可惜，不是完美融合，否则，我的精神会更高。”

        “话说，解决完执念，我的精神会提升一波吗？”

        ……

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