第五章 修仙实在太难了 (8 / 11)

        眼下，秦川气场十足，老太们内心感到敬畏，根本没有任何忤逆的想法。

        “很好，接下来就开始传授你们修仙。”

        秦川扫视众人，打声道：“修仙第一步，打坐！”

        话落，秦川盘坐下来。

        “这种打坐叫做五心朝天。”

        “何为五心？”

        “指的是，两手心、两脚心、头顶心。”

        “五心朝天，配合吐纳之法，天地灵气从而得以涌入五心，使得身体吸收。”

        说完，秦川望着众人，淡淡道：“请大家根据我刚才所讲，开始打坐。”

        老太们马上行动起来，纷纷坐了下去。

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