第0038章想要大富贵 (6 / 10)

        振臂高呼！

        王栋看着一个个嗷嗷直叫的少年，脸上露出了笑容。

        此时十几位木工，抬着做好的训练工具走来。

        有单杠，双杆，还有哑铃以及杠铃等等，都是锻炼力量很好的辅助工具。

        王栋给大家将这些器械的使用方法，逐一演练示范了一遍。

        随后又传授了几套锻体的动作。

        比如鸭子步，兔子蹦，青蛙跳，鳄鱼爬之类的。

        随后便开始让他们正式训练了。

        王栋将六十二位少年，分成三个分队。

        王立带领二十二人。

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