第124章 我对你师妹没兴趣 (7 / 12)

        静心，专注，就算经过专业训练的人，都未必能做到。王康想要短时内，做到真正的静心和专注，几乎是不可能。除非，他是真正的天才。

        王康回到家，躺在床上。

        自然呼吸倒是简单，可是，想着静心和专一的时候，各种稀奇古怪的念头就不断冒出来。

        脑子里一片混乱。

        直到午夜之后，王康才睡了过去。

        第二天早上起床。

        王康顶着两个大大的黑眼圈，早饭都没吃，就来找王希尧解惑。

        见到王希尧。

        王康说道：“堂弟，你说的心静如水和神念专一，实在太难了。我根本就做不到。你是怎么做到的？”

        王希尧喝着小米粥，一边说道：“吃饭就专心吃饭，睡觉就专心睡觉，种地就专心种地。只要不胡思乱想，收敛心神，时间一长，就可以做到心静如水，神念专一。”

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