第八十五章 大集训（一） (5 / 8)

        暖暖在空间建了好几个大仓，才堪堪装下。

        但是，外界人多眼杂，暖暖也不是个傻的，只是不着痕迹地往外拿些许，让人看不出异样来。

        暖暖不仅教部落的女人们如何做好吃的饭，更是定了一个中餐标准每人一大份肉或烧或烤、一大碗红薯糙米饭赤豆饭或其它、一碗野菜猪蛋汤蘑菇肉片汤或其它汤。

        晚餐标准每人一大份肉或烧或烤、一大碗药膳粥、一碗水果草莓、甜瓜或其它。

        这种标准对于过去茹毛饮血的古人来说，可谓是神食仙肴了。

        暖暖考虑的更多的可能就是，男人们参加如此大量的集训，体力消耗必定是十分巨大的，所以必须要食补，防止训练起到反效果。

        另外一块就是药浴了。

        暖暖是不可能同时为那么多男人烧热水泡澡的，所以这种事只能回家由各家的女人或者长辈做，只是她来药材包。

        说起泡药浴的药材，这也是暖暖破费心思实验出来的，绝大部分产自她的精灵境，里面最关键的三种药草都是强筋健骨的圣药，而且药效是不重叠的，等于是三倍效果；

        再加上其他七种不同功效的辅助药材，中和药效，增强药效被人体吸收的效果，给人的皮肤有刺激后舒适的效果。

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