0037百岁大爷公园锻炼 (7 / 8)

        天气热的时候，有风从湖面吹过，凉爽的很。

        正是因为如此，每天安市的不少武者们，或者是热爱锻炼的人都在这里汇聚，气氛非常热烈。

        “老爷子，你第一个锻炼项目是什么啊！”

        当叶北刚刚找了一块空地停下，跟过来的苏小团便是好奇的问到。

        现在天气挺热，苏小团就穿了一件白色T袖，非常薄，汗水衣服全给湿透了。

        叶北偏过头看了眼这个青春洋溢的丫头，长相倒是非常的清纯可爱。

        缺点就是该大的地方不是很大。

        但衣服之下，皮肤白皙水嫩的很，身上还散发出一股好闻的清香味。

        这让叶北的心里，某一瞬间产生了一个不太成熟的想法。

        但下一个瞬间，他就把那想法打消了。

        “先试一下引体向上吧！这是锻炼双臂肌肉，测试双臂力量的！你也知道，人一旦上了年纪，就会骨质疏松，老化易折，所以一定要经常锻炼，保持肌肉活性，骨头的坚韧性。”

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