第145章 步行者 (11 / 16)

        两个多小时后，他拿到了一份新的体测数据。

        身高206cm，体重112kg，臂展231cm，掌长27cm，掌宽29cm，原跳66cm，助跳76cm，摸高2.88米，卧推190kg，跳高1.95米，跳远7.24米，滞空时间0.64秒，百米12.3S，40米5.4秒，3/4场冲刺3.5秒，3/4场带球冲刺3.92秒。

        身高长了1公分，体重增加了2公斤，臂展增加了1公分，这是身体上的变化。

        原跳，也就是垂直弹跳增加了3公分，助跳增加了5公分，摸高增加了2公分，卧推增加了2KG，跳高增加了6公分，跳远增加了20公分，滞空时间增加了0.02秒，百米快了0.5秒，40米冲刺快了0.2秒，3/4场带球冲刺快了0.01秒。

        对于今天的跟腱优化，弹跳高度增涨不是那么明显，但弹速方面，速度增涨非常明显，因为这个素质对于防守，甚至比弹跳高度更重要，所以他非常高兴。

        同时他感觉步伐移动也快了一点，包括他的第一步。

        “铁锤，这些素质的增涨，会提高你的成长上限。看来力量训练对你依然有效，要持续下去。”弗兰克喜气洋洋道。

        他现在的利益完全与李坝挂在一起了，李坝以后变得越强，他就混得越好，所以非常高兴。

        “哈哈！”

        李坝得意大笑。

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