第一卷 少年乘风起 第三章 风云棋馆 (2 / 5)

        这并不是一件奇事，寻常的塑形期武者都可以轻松做到。

        锻体境三个时期段，每个阶段，身体会有不同的提升。

        长力期是调养体质、增长力气的阶段，特点就是血肉精炼力大无穷。这个力有四个标准，五十最低，百斤中等，千斤最高，万斤为神。达到这一阶段并不困难，普通人只要吃好喝好，便可拥有五十斤的力量。

        塑形期是练筋骨皮、强身健体的阶段，但这个时期段又有三个层次，分别是练筋、练骨、练皮。筋要伸缩强劲，骨要坚硬如石，皮要结实柔韧耐划伤。

        壮息期是强化五脏，延长气息的阶段，最显著的特点就是一口气能憋上一刻钟，负重奔跑五十里不喘气。

        元君弈正处于塑形期练筋大成，动作矫健如灵猴，拥有不下六十斤的力气，这是寻常人只要刻苦练习就能达到的地步。之后的习武，就需要不少天才地宝的辅助了。爬上高墙，元君弈伸出半个脑袋观察四周。

        现在还未到清晨的时刻，许多百姓躺在床上未起,墙下的街道空无一人。

        不过因为春节到来的缘故，四处挂满了灯笼，系着红色的绸带，一片喜气洋洋的气氛。

        趁此机会，元君弈沿着墙顶慢慢向着墙外的另一棵树爬去。

        这是一棵大樟树，笔直高耸，枝叶茂盛，借助它的躯干，元君弈很快到了地面。

        “成功了。”元君弈心中喜悦，观察四周确实无人发觉，撒开腿离开了皇宫。

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