第十九章分地 (4 / 7)

        还是如往常一样，周富贵出水到岸上活动一下，看留在岸上的标记，这次沉入水中的时间有延长了五分钟，说明开了肺脉后，练沉吸法的时间延长了。周富贵在想着这个事，突然有种要呕吐的感觉，身体不稳，周富贵急忙扶住眼前的小数。

        哦的一大口，不是从胃里，而是从肺里涌出大口的黑痰，漆黑浓稠看着想吐。

        这是又排出肺部的废物了？

        周富贵缓了一会儿，还了一个地方打坐运功功。

        灵气从丹田一出入了肺脉，这感觉与早上练功之时完全不同，又通畅多了。

        痛快。

        这是练沉吸法的好处？

        想着这沉吸法也是极其简单，他能对肺脉有好处的地方，应该就是屏住呼吸，但又不是不呼吸，只是气不出鼻腔，肺在短呼短吸之间来回活动，这样无形之中锻炼的肺部。

        周富贵想着也不知道是否对，可排出废物就好。

        有心再下水练练，可从第一次练开始，就有一个信息告诉他，不可贪功，每日一次即可。

        这种奇怪的信息不知道怎么就进入了自己的脑袋。难道有人在帮自己？

        内容未完，下一页继续阅读