第十九章分地 (2 / 7)

        都堆积在我们身体内，长久之后必然就会影响我们的生活。

        练气就是把这里面的东西，精华的提取出来，废弃的我们要排掉。

        也就是提纯洁净自身的过程。

        周富贵是从脾脉开始，练功开始把脾脉费物排出体外。

        这样既可以提高脾脏的功能状态，也能使脾脏和经络更加健康。

        练气时脾脉在运行中产生精气，与外界的灵气结合，再入丹田存储提纯。。经脾脉把废气排出。

        同时也能滋润丹田和脾脉。

        就这样循环转化，练气士才能身体健康，寿命延长。

        这其中灵根的重要性自然不言而喻，灵根就是你有沟通天地的脏脉，没有也是可以修炼的，但那是地狱模式的修炼方式，这里不再虐主了。

        有一条不是太通畅的脏脉，就是杂灵根，虽然不好，还是可以快速的修炼，炼化灵气存入丹田。

        这样你就有了本钱，可以修炼了。

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