第二十二章 长生拳 (1 / 6)

        叮～

        陆羽翻了个身，继续与周公打牌。

        叮~

        历经了5个闹钟的催促，迷糊的睁开了眼睛，看了一眼时间。

        6:30

        陆羽挣扎着掀开了热腾腾的被我，起床洗了个凉水脸，睡意一扫而空，倍感精神。

        为了追赶林熊，陆羽为自己制定了详细的计划，其一就是每天坚持晨练，不求一蹴而就，只求别被林熊甩的太远。

        团结村虽然很破，基础设施很齐全，而且靠近长安市公园。没有名师的指导，陆羽选择从基本的长跑开始。

        长跑中需要注意的有两点，一是跑步节奏，二则是呼吸技巧。回想着昨夜浏览的跑步要诀，陆羽信心满满的迈出了第一步。

        公园内锻炼的人很多，跑步的却极少，大多为一些妹子，陆羽耳不听，眼不斜，沉寂在自己的节奏中。

        没过多久，双腿开始发软，上气不接下气，不得不降下来速度，摒弃了耳朵和眼睛，可鼻尖缠绕的淡淡的清香，见证着妹子一个接一个的超过了他。

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