第三百六十六章 陈稳的女款手表 (3 / 9)

        庞嘟嘟的这话，也算是他对于美食执着的原因之一。

        不过，有原因有理由，不代表就要去做。

        比如心理受伤了，然后得了抑郁症，那肯定是把抑郁症治好，做一个健康人。

        执着美食没有问题，只要量足够少，还是不会胖的。

        “可以吃，但是你得学会计算热量，每天吃什么都可以，但是总热量一定要低于你的基础代谢。”陈稳说了一套专业的健身减肥模式。

        能不能按照这个规则去做，就看庞嘟嘟对于少给工资的欲望强不强了。

        陈稳可不想他将来跑去做手术，那风险可不低。

        庞嘟嘟点头答应，然后说道：“我能不能从下顿开始？”

        “绝对不可以，如果你是一个减肥经常失败的人，那一定要从现在开始，做任何长期的目标，都要从今天开始，从现在开始，不要给自己任何放纵的机会。”陈稳说道，接着帮庞嘟嘟夹了一盘子的牛肉和菜道，“你就只能吃这么多。”

        “我八岁吃的也不止这点啊！”庞嘟嘟看着盘子里不到二两的牛肉和堆的很满的蔬菜圣女果道。

        但是陈稳不管他了，要是他非要吃，谁也拦不住，现在拦住了，回家偷偷补份外卖就是了。

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