第二百三十八章 划水的陈稳 (4 / 12)

        这是一个健身小技巧，当你同时摄入较多的碳水化合物和油脂的时候，就会非常容易长脂肪变胖。

        而只选择其中一样，碳水配青菜或者肉菜少油少碳水，就不怎么会长脂肪。

        要保持身材，又想吃的多，那需要的力量训练会很夸张，电竞为主业的陈稳，肯定做不到。听说现在的敬东战队，号称伙食最好，因为全体人员都吃胖了。

        其实未必，陈稳的吃饭小技巧也告诉了队友，黄刚师傅的饭菜，做的也不是一般的香。

        而且，日常宽油，大厨通病，炒菜费油。

        所谓的宽油，就是大量的油的意思，并不是指某种特殊的油。

        吃完以后，陈稳居然又没有训练，请假休息，直接回房间睡觉了。

        星辰的人面面相觑，稳哥这是受了什么刺激了？

        怎么有种性情大变的感觉，不想训练了？

        不会吧，他一直都是战队里最勤奋的那个仔啊。

        叶晓龙一思索，难不成我的计划要成功了，沉稳开始不想打职业了？

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