第66章 专业器材 (1 / 8)

        石磊简单的讲解一遍之后，便准备开始体能训练了。

        “你，你，你……你们几个，跟我去拿训练器材！”石磊指着人群中几个身材高大的男生说道。

        而后，那几个男生便走出人群，跟着石磊离开了。

        不一会，那几个男生便抬着一些训练器材回来了。

        其中，有哑铃，有杠铃，以及各种常见的训练器材。

        另外，石磊手中，还提着一个白色的金属箱子。

        “接下来，我会教你们一些简单的体能训练动作，你们认真看！”石磊笑着说道，随即直接抓起两个哑铃，开始演示起了各种训练动作。

        众人尽皆聚精会神的看了起来。

        石磊演示的训练动作，其实和普通的健身动作，并没有什么区别。

        如果非要说有的话，那可能就是，石磊做的动作，更加专业，更加标准！

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