第31章冥想课 (2 / 5)

        华笙仑挪动着肥胖的身体，纠结的站在湖边上，“老师，我不会游泳。”

        “没关系，水不深，淹不死你。走你。”

        “老师你谋杀！”

        扑腾！溅起两米高的水花。0分。

        等到所有人都准备就绪，华笙仑也爬上来之后，祝焯开始教大家冥想术。

        “冥想术不是睡觉，它是一种只可意会不可言传的奇特状态，我能教大家的只有引导，而能不能进入冥想状态，却要靠大家自己，来，首先，大家盘腿坐下，然后闭上眼睛，放松身体。华笙仑，我说的是放松身体，不是软成烂泥。”

        “放松，什么都别想，放空自己的大脑，不要绷着身上的肌肉，肩膀也不要挺着，塌下去，背也松下来，手随意的放在腿上，不要握拳，也不要张开，就让他自然的虚握着。”

        祝焯在坐着的同学之间轻轻的走动着，偶尔指点一下不得要领的学生。

        看着大家都已经放松身体，慢慢的进入了状态，祝焯轻轻的走到了一边，免得打扰大家。

        小树林的环境还算不错，比较安静。其他班的学生也已经被通知过，虽然会远远的观望，但不会过来打扰。

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