第六百八十八章、赤峰来访（5） (2 / 5)

        生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。

        现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性，越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。

        现在对心理健康的标准是这样定义的：

        一、具有充分的适应力；

        二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

        三、生活的目标切合实际；

        四、不脱离现实环境；

        五、能保持人格的完整与和谐；

        六、善于从经验中学习；

        七、能保持良好的人际关系；

        八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

        九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

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