诸天万界之打卡系统 this 云隐山林家 (3 / 5)

        李杰微微点头，而后单手一翻从储物袋里掏出一个玉碗。

        “坐下吧，一块吃。”

        “谢二伯伯。”

        虽然一块分食已经是常例，但林常禾每次都会规规矩矩的道谢。

        灵食难得。

        像李杰这样的长老，一天只有一餐而已，每次都是菌菇汤、清蒸白银鱼。

        至于早餐、午餐？

        直接不吃。

        引气入体之后，修士可获辟谷之能。

        食气者，神明而寿。

        即便要满足口腹之欲，修士最好也不要经常吃凡间谷物，要吃，以灵食为佳。

        灵米、灵草、灵菌、灵鱼、灵肉等等，凡是灵食，入腹后都能百分百消化，不会残留任何残渣。

        简而言之。

        食用灵食，无需排泄。

        但，灵食难寻。

        普通的散修，根本不会浪费灵石，用以满足口腹之欲。

        虽说吃一顿花不了多少钱，像李杰这一顿，成本大概一颗下品灵石，如果是坊市售卖，应该是2颗下品灵石。

        然而，灵食的效果很微弱，只有持之以恒的吃，才有效果。

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