第四百五十五章 强身健体 (4 / 6)

        臣研发的这套动作，锻炼的效率极高，最为适合神机营的士卒。”

        楚皇听见这话，似乎想到了什么，看向方休，说道：“朕若是没有记错，你是不是写了一本书，叫做什么......养生......”

        “养生大全。”

        “对，养生大全，里面是否有这套动作？”

        楚皇看着方休，问道。

        方休没有想到老皇帝竟然还看过《养生大全》，诧异了片刻后，回答道：“回禀陛下，的确有这套动作。

        臣说过。这套动作锻炼的效率极高，只需要短暂的时间就可以起到强身健体的作用。

        因而，不仅仅适合神机营的士卒，还适合全天下的百姓。”

        楚皇听见这话，似乎又想到了什么，问道：“朕记得，还有一个叫做健美操的东西。”

        “陛下记得没错，一般而言，健美操更加适合女子......”

        楚皇点了点头，收回了看向那些士卒的目光，没有再说什么，只是表情变得有些奇怪。

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