第254节 切切于心帝近妃诸淑是矜矜业业 (5 / 7)

        “敬请皇帝过目！”诸淑从兜，掏出一本小册子，恭敬地递向皇帝地说。

        “皇帝！臣妾也有一本，和诸淑的，是同样的。”孙贵妃站起，走近皇帝地说，拿出一本，也递向了皇帝。

        “册是哪来的？”皇帝笑问。

        “太医院给的。”诸淑认真地说。

        “贵妃妊娠中期，膳食之原则，你可记得！”皇帝没接二人的册子，让孙贵妃回坐在椅上，还笑说着问诸淑。

        “孕中期，胎儿发育期，孕妇体内发生，一系列变化。妊娠反应减轻，食欲趋于好转，胃口开始大增。因此，孕妇的膳食，应根据特点，进行如下安排……”诸淑和背书般地说，膳食安排原则：增加主粮摄人，如玉米小米等。增加动物性食品，如动物肉蛋肝等。增加植物油摄入：如豆油花生油菜油等。孕妇也可吃些花生芝麻核桃仁等，油脂含量多的食物。合理烹调，减少维生素损失。如：厨师采用，大火快炒，蔬菜先洗后切淘米适度，减少维生素的损失。增加餐数，食量适度。孕妇可每日，进餐4～5次，每次食量不可太多。孕妇这样，多吸收营养，胃肠负担也轻……

        “禀皇帝！诸淑在背书，我们夜间睡觉，她常如此地背。你还让她背么？”李充打断诸淑的话，一笑向皇帝建议。李充给贵妃煎药，也和皇帝一起煎过药，故意套近乎皇帝地说。孙贵妃看眼李充，有制止的意思，但没有言语。

        “诸淑继续！”皇帝又踱起了步，没看李充地说。

        “食用一些，防止便秘的食物：如芋头蒜苗韭菜雪里蕻等。补充无机盐丰富的食品：如小白虾酥鱼虾皮奶及奶制品等。注意食品多样化，多吃肝心肾等动物内脏，补充蛋白质糖类无机盐和维生素等。诸淑禀报完毕！”诸淑说。

        “诸淑上几年私塾？”皇帝停住步，看诸淑笑着问。

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