第302章观想的真正秘密 (4 / 5)
冥想。从字面上看,有些玄,其实,也是让人集中精神,排除杂念。
然而,想真正的排除杂念,集中精神,这非常非常难,所以,就需要不断的训练,如魔法学徙刚开始冥想时,只能专注十秒,经过训练之后,能专注一分钟,而后,专注十分钟,专注半小时。
杨玄真修练白骨观之后,又开始观想地水火风,观想‘地’时,自己就化成了大地,仿佛间,与整个天地融为一体,观想水时,自己化成了水,与海洋融为一体,自己就是大海,大海就是自己。
“火观,风观!”
以杨玄真的修为,仅仅三天时间,他就修完了禅秘要法经第一卷,修行至此,已经脱胎换骨,无论是身体,还是心灵都产生了巨大的变化。
“真是美妙啊!”
杨玄真感叹了一句。。他有一种轻飘飘的感觉,仿佛间,自己就像一只鸟,轻轻提脚,就能腾空飞行。
“下面的观想之法比较难了。”
杨玄真休息了小半天,准备修练禅秘要法经第二卷,第二卷,观想的东西更加复杂,需要更多精神,也需要更强的意志力。
经书第二卷,以观想佛陀为主,这一点,和观想日月光明佛相似,又有一丝不同,经书之中有详细的修行之法。
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